No último dia 05 de maio, foi iniciado um projeto, utilizando da Dança Sênior, com as integrantes da Fraternidade “Madre Margarida”, na cidade de Juiz de Fora-MG, organizado pela fisioterapeuta responsável pelo trabalho nesta comunidade, Maressa Vieira Ferreira.

A dança é uma atividade lúdica, composta por diferentes coreografias, com movimentos rítmicos simples, movidos por canções folclóricas, cuja execução pode ser realizada com os participantes sentados, formando um círculo ou semicírculo.

O trabalho está sendo realizado como mais uma estratégia para prevenção da inatividade e incentivo à atividade física.

Dentre tantos benefícios oferecidos por este trabalho, pode-se destacar: a estimulação de funções cognitivas, como: atenção, concentração e memória, melhora da socialização, troca de experiências, além da promoção da qualidade de vida, no processo de envelhecimento das integrantes desta Comunidade.

No mês de agosto, foi realizada a terceira edição da dança, trazendo, desta vez, um ritmo mais agitado, em que foram trabalhados movimentos de membros superiores (braços) e membros inferiores (pernas), além de coordenação motora, memória, socialização, com muitas risadas na troca de experiência.

O “estalar” de dedos e as palmas, contidos na coreografia, deram um toque descontraído e alegre à atividade, enquanto as participantes se exercitavam, realizando os movimentos propostos, de forma rítmica e animada

É importante destacar as faixas etárias das participantes: 04 nonagenárias, 05 octogenárias, 01 septuagenária, 2 sexagenárias e 01 quinquagenária.

Admiramos Maressa pela sua capacidade, extrema delicadeza e paciência, revelando ser uma exímia Fisioterapeuta.

Agradecemos à nossa Congregação por nos ter proporcionado – nas  primeiras sextas-feiras de cada mês - este grande benefício ao nosso bem estar.

Maressa Vieira Ferreira e Irmã Maria Magdalena da Silva